■ なぜ老眼が起きるのか ■
年をとるに従って目の調節力が弱まってきます。
調節力というのは、目のレンズ（【水晶体】・すいしょうたい）を厚くしたり薄くしたりして、見るところに焦点を合わせようとする力のことで、近くを見る時はこのレンズを膨らませようとしますが、調節力が衰えてくると充分に膨らむことが出来ません。
その結果、近くにピントが合わなくなってしまいます。
子どもは細かいものを見るのに、目の前１０センチくらいにまで近づいてもピントが合いますが、４５歳くらいになると４０センチくらい離さないとピントが合いません。
普通本を読む距離は３０センチくらいですから、ここで１０センチ足りなくて、その距離だとぼやけて見づらくなります。
少し離すと見やすくなるのはそのためです。
近点・・・近くでピントが合うまでの距離
ちなみに６０歳での近点は２メートルになります。
この調節力の衰えは３０代後半から始まりますが、自覚してくるのは４０歳に入り、４５歳くらいからのようです。
そしてこれは進行はしますが治ることはありません。
老眼は病気ではなく、誰にでも起きる生理現象ですから、老眼を自覚したら眼鏡をかけた方がいいでしょう。
よく、年寄りみたいで恥ずかしいという方がいますが、見えないよりも見えた方が楽ならば何も我慢することはないのです。
■ 遠視、近視と老眼の関係 ■
老眼は全ての人に同じように訪れる生理現象ですから、正視、近視、遠視、乱視に関わらず発生します。
遠視だから早く老眼になるとか、近視だから老眼にならないということはありません。
ただ、近視の場合、もともと近くにピントが合っている目ですから眼鏡を外せは近くが見えますが、眼鏡をかけた状態では近くが見えないのですから同じことです。
よく老眼を自覚しないで、遠視が進んだとか、近視が治ったと考えるような人もいますが、老眼の発生する年齢ではもう遠視も近視も落ち着いていますから変化することはありません。
もし変化していたらそれは違う病気かも知れませんから眼科で見て貰った方がいいでしょう。
■ 遠近両用レンズの利点と注意点 ■
遠くを見るのに遠く用のメガネを、近くを見るのに近く用のメガネを用意して掛け替えるのは煩わしいものです。
仕事をしていて遠くと近くの両方を見るような人にとっては、そこで仕事の流れが止まってしまって、結果どちらかを我慢してしまっていることがあります。
遠近両用は１枚のレンズで遠くと近くの両方にピントが合うように設計されています。
（乱暴に言ってしまえば）上半分が遠く用で、下半分が近く用だと思って下さい。
よくお年寄りの方が眼鏡の下の方に小さな境目のある窓のようなものを付けている眼鏡をかけていますが、あの小さな部分が老眼鏡になります。
近くを見る場合、手元の狭い範囲を見るのであのような小さな部分でも大丈夫なのです。
ただ、あんな眼鏡は年寄り臭くていやだという方のために境目のないレンズもありますが、考え方は同じです。
境目がないということは、遠くから近くまで少しずつ度数が変化していくことで（累進）、遠くや近くばかりでなく中間部（ちょっと離れた距離）も見やすくなるという利点もあります。このレンズは慣れれば大変使いやすいのですが、その慣れるまでに多少の時間がかかります。
初めは部屋の中だけでかけてみて下さい、その時ちょっとした段差につまずくことがあるので注意。
慣れてきたら家の中の階段で練習します。 眼鏡の下の方で足元を見てしまうと、床が浮き上がって見えたりぼやけて見えたりします。 ですから外出時にも特に階段の上り下りには注意して、手すりや壁に手を添えるようにしたらいいでしょう。
また車の運転やゴルフはよほど慣れないとおすすめできません。
車の運転の時、いつの間にかヘッドレストに頭を預けています。 そうすると位置的に眼鏡の下の方で前を見ることになりますのでぼやけてしまいます。
またバックの時に振り返ったり、サイドミラーを横目で確認するときにぼやけてしまうことがあります。
基本は、（横目で見ないで）見る方向を向く、ということです。
ゴルフに関しては、球が浮き上がって見えることがあり、空振りやボールの頭をたたいてしまうことがあるようです。
